Føler du, at du er kørt fast i dit liv?
♦ Du sidder fast i et mønster, der gang på gang spænder ben for dig
♦ Du mangler at kunne sætte ord på, hvad der mangler i dit liv
♦ Du har et dybt ønske om at ændre det, der holder dig tilbage
Som integreret psykoterapeut har jeg flere teknikker jeg kan tage i brug - det afhænger af, hvilken problematik du tager med. Det kunne være familieopstilling. Det er en teknik, hvor vi sammen ser på det familiesystemiske - hvilke energier ligger der i familien og hvad har det betydet for dig.
Eller måske har du hørt om sandplay? Det er en teknik, hvor de arketypiske symboler tages i brug. Prøv at tænk på, hvilken figur du forbinder med glæde? eller vrede? Sandsynligheden for at vi vælger samme type dyr er stor fordi der ligger en arketypisk energi i symbolet. (PS. jeg forbinder en løve/bjørn med vrede og en engel med glæde/kærlighed).
Endelig er der førsprogsterapi - eller spædbarnsterapi - som også gives til voksne. Det særlige ved denne type terapi er, at man tager udgangspunkt i dét der er. Hvad ved man om dét, der er sket da du var helt lille. Det kræver en del detektivarbejde og er vældig forløsende for klienten at få sat ord på.
Jeg tror på, at vi mennesker har alle de ressourcer der skal til for at nå vores mål - vi har måske bare glemt det for en stund og skal mindes om det
Hvis du vil forandringen - så er jeg klar - så du kan:
♦ bryde mønstret
♦ blive helt klar på, hvad du vil i dit liv
♦ blive fri af dine begrænsninger
Ring eller skriv for en uforpligtende samtale nu KONTAKT
Coaching er fremadrettet og løsningsfokuseret. Du kan finde løsning på stort og småt - lige fra tjep, tjep til lidt mere komplicerede emner. Vi tager udgangspunkt i dig og går frem i dit tempo - nogle af de vigtige ting i coaching er, at målet er realistisk og økologisk.
Under hypnose slapper kroppen af, og vores tanker bliver mere fokuserede. I denne afslappede tilstand føler man sig fysisk godt tilpas, og helt vågen mentalt. I kombination med samtaleterapien er det et meget effektivt redskab til at skabe de forandringer du ønsker fordi du netop får adgang til dine ressourcer i det underbevidste sind.
